벌써 5회차 진행되는 웰니스 프로그램

요가와 명상으로 굳어있던 나의 몸을 스트레칭 하고,
가죽을 이용해서 카드지갑을 만드는 시간을 가졌어요.

바느질이 쉬운 것 같지만 어렵고, 어려운 것 같지만 쉽다고 하셨어요.
차분한 바느질 시간이 지나니 예쁜 카드지갑이 완성되었습니다!!

마지막 6회차 11월에는 완도해양치유센터를 방문하여, 5가지의 해양 치유 프로그램에 참여할 예정입니다!

관심있는 청년분들은 저희 센터와 함께해요:)

10월 웰니스 프로그램의 참여자분들의 소감을 공유합니다.
- 힐링됩니다. 반복된 일상 속 소소한 일탈같은 느낌입니다.
- 처음 접해 본 클래스여서 조금 어렵고 뜻대로 나오질 않아 속상했지만 완성된 지갑을 보니 뿌듯하고 만족스러웠습니다.
- 자신감도 얻고 오랜만에 온전히 저에게 집중하는 시간을 갖게 된 것 같습니다.
- 요가로 몸을 풀고 일주일 뻐근함 날려버렸습니다. 덤으로 가죽지갑!
- 요가를 통해 스트레칭법을 무료로 유익하게 배우고 가죽지갑을 통해 가죽에 대해 알게 됐다.
- 스트레칭을 잘해서 몸이 한결 나아졌습니다. 가죽지갑 잘 만들었습니다.
- 프로그램 참여때마다 다양한 종류의 공방 운영자분을 만나뵐 수 있어서 좋았습니다.
- 구직활동이 어려워 우울했는데 기분전환이 되었다.
- 새로운 경험을 하게되어 기분전환에에 도움이 된다.
- 인내심 향상, 정서만족
- 스트레칭+지식
- 가죽지갑 생김, 건강 회복
- 감사합니다.
- 바느질 하는 법, 필라테스 하는 것이 도움이 됨